一度燙傷可通過(guò)冷水沖洗、局部降溫、保護(hù)創(chuàng)面、避免感染、觀察恢復(fù)等方式處理。一度燙傷通常由短暫接觸熱源導(dǎo)致，僅損傷表皮層。
1、冷水沖洗
立即用流動(dòng)冷水沖洗燙傷部位15-20分鐘，水流溫度建議10-20攝氏度。冷水沖洗能迅速降低皮膚溫度，減少熱力對(duì)深層組織的持續(xù)損傷，同時(shí)緩解疼痛。注意避免使用冰水或冰塊直接接觸創(chuàng)面，防止凍傷。
2、局部降溫
沖洗后可用清潔濕毛巾冷敷，每次敷10分鐘間隔5分鐘，重復(fù)2-3次。冷敷能持續(xù)帶走殘余熱量，減輕紅腫癥狀。若燙傷面積較大或位于面部、會(huì)陰等特殊部位，冷敷時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
3、保護(hù)創(chuàng)面
待皮膚干燥后，可涂抹薄層燒傷膏如京萬(wàn)紅軟膏或磺胺嘧啶銀乳膏。無(wú)需包扎開(kāi)放型一度燙傷，保持創(chuàng)面透氣更利于恢復(fù)。若出現(xiàn)小水皰切勿刺破，水皰皮是天然保護(hù)層。
4、避免感染
每日用生理鹽水輕柔清潔創(chuàng)面1-2次，清潔后重新涂抹藥膏。避免使用酒精、碘伏等刺激性消毒劑。接觸創(chuàng)面前需徹底洗手，防止細(xì)菌感染導(dǎo)致恢復(fù)延遲。
5、觀察恢復(fù)
一度燙傷通常3-7天愈合，期間觀察是否出現(xiàn)化膿、發(fā)熱或疼痛加劇。恢復(fù)期可能出現(xiàn)表皮脫屑，屬于正?，F(xiàn)象。若創(chuàng)面超過(guò)1周未愈或出現(xiàn)異常分泌物，需及時(shí)就醫(yī)排查是否合并二度燙傷。
燙傷恢復(fù)期間應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免日光直射新生皮膚。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚(yú)肉促進(jìn)組織修復(fù)，每日飲水1500-2000毫升維持代謝?；謴?fù)初期暫緩劇烈運(yùn)動(dòng)，待表皮完全愈合后可逐步恢復(fù)正常活動(dòng)。如燙傷涉及嬰幼兒、老年人或糖尿病患者，建議早期至燒傷專(zhuān)科評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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