恥骨位于骨盆前下部,是左右兩塊髖骨在前側(cè)中線連接處的骨性結(jié)構(gòu),體表可觸及恥骨聯(lián)合上緣。
恥骨構(gòu)成骨盆環(huán)的前部,與坐骨、髂骨共同組成髖骨。恥骨分為恥骨體和恥骨支兩部分,恥骨體位于內(nèi)側(cè),兩側(cè)恥骨體通過(guò)纖維軟骨連接形成恥骨聯(lián)合,該結(jié)構(gòu)在女性妊娠期可適度松弛以適應(yīng)分娩。恥骨上支向外上方延伸與髂骨融合,下支向后下方延伸與坐骨相連,圍成閉孔。體表定位時(shí),可沿腹股溝皺襞向內(nèi)側(cè)觸摸至硬質(zhì)骨突,或于會(huì)陰部前上方觸及橫向骨嵴即為恥骨下緣。男性恥骨聯(lián)合角度較尖銳,女性則更寬平以適應(yīng)生理功能。
日?;顒?dòng)中應(yīng)避免對(duì)恥骨區(qū)域的外力撞擊,女性孕期可穿戴骨盆帶減輕恥骨聯(lián)合分離引起的不適。若出現(xiàn)局部持續(xù)疼痛、腫脹或活動(dòng)受限,需及時(shí)排查恥骨炎、骨折或泌尿生殖系統(tǒng)疾病,并遵醫(yī)囑進(jìn)行影像學(xué)檢查。保持適度核心肌群鍛煉有助于增強(qiáng)骨盆穩(wěn)定性。
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產(chǎn)后恥骨聯(lián)合分離該咋辦
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