眼睛有點(diǎn)疼還有點(diǎn)癢可能與過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、細(xì)菌性結(jié)膜炎、用眼疲勞、倒睫等因素有關(guān)。可通過冷敷、人工淚液、抗過敏藥物、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式緩解。
過敏性結(jié)膜炎通常由花粉、塵螨等過敏原刺激引起,表現(xiàn)為眼癢、紅腫、分泌物增多。建議避免接觸過敏原,使用奧洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗過敏藥物,嚴(yán)重時(shí)可短期使用氟米龍滴眼液。
干眼癥與淚液分泌不足或蒸發(fā)過快有關(guān),常見癥狀為眼干澀、異物感、視疲勞。可選用玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,配合熱敷和眨眼訓(xùn)練。
細(xì)菌感染可能導(dǎo)致眼瞼紅腫、黃色粘稠分泌物,需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療。注意避免揉眼,保持眼部清潔。
長時(shí)間看電子屏幕或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼肌緊張,出現(xiàn)酸脹、刺痛感。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺放松,適當(dāng)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解疲勞。
睫毛生長方向異常會(huì)反復(fù)摩擦角膜,引起刺痛、畏光。輕度可用鑷子拔除異常睫毛,嚴(yán)重者需行電解毛囊術(shù)或瞼內(nèi)翻矯正手術(shù)。
日常應(yīng)注意保持眼部衛(wèi)生,避免用手揉眼;使用電子產(chǎn)品時(shí)調(diào)整屏幕亮度和距離,佩戴防藍(lán)光眼鏡;飲食中多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物;外出時(shí)可戴護(hù)目鏡防風(fēng)沙。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)視力下降、劇烈疼痛等癥狀,應(yīng)及時(shí)到眼科就診排查角膜炎、青光眼等嚴(yán)重疾病。
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