眼睛總疼可能與視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān),可通過(guò)休息調(diào)整、人工淚液、抗感染治療、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼睛酸脹疼痛,常伴有視物模糊、畏光等癥狀。減少電子屏幕使用時(shí)間,每用眼30分鐘遠(yuǎn)眺5分鐘,熱敷眼周有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液或復(fù)方門(mén)冬維甘滴眼液。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成眼部干澀刺痛,在空調(diào)環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間戴隱形眼鏡時(shí)加重??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液,配合熱敷和眨眼訓(xùn)練。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞治療。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼紅眼痛伴分泌物增多,過(guò)敏性結(jié)膜炎還會(huì)伴隨瘙癢。細(xì)菌性結(jié)膜炎可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性需用更昔洛韋眼用凝膠,過(guò)敏性需配合奧洛他定滴眼液抗過(guò)敏治療。
角膜上皮損傷后出現(xiàn)劇烈眼痛、流淚、視力下降,常見(jiàn)于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷。需立即停戴隱形眼鏡,使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù),嚴(yán)重感染時(shí)需聯(lián)用妥布霉素地塞米松眼膏。
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛、頭痛伴惡心嘔吐,需緊急就醫(yī)降低眼壓。急性發(fā)作期可用布林佐胺滴眼液聯(lián)合甘露醇注射液靜脈滴注,慢性期需長(zhǎng)期使用拉坦前列素滴眼液控制眼壓,必要時(shí)進(jìn)行激光或?yàn)V過(guò)手術(shù)。
日常需保持用眼衛(wèi)生,避免揉眼和過(guò)度用眼,室內(nèi)保持適宜濕度。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物,外出佩戴防紫外線眼鏡。若疼痛持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨視力驟降、眼瞼腫脹等癥狀,須立即前往眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量、裂隙燈檢查等專業(yè)評(píng)估。
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