皮膚瘙癢可通過(guò)冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、真菌感染、濕疹、蕁麻疹等因素有關(guān)。
使用冰袋或冷毛巾敷在瘙癢部位,能夠暫時(shí)收縮血管,降低神經(jīng)敏感度,緩解瘙癢感。適用于蚊蟲(chóng)叮咬或局部皮膚過(guò)敏引起的輕度瘙癢,每次冷敷5-10分鐘,避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜,修復(fù)皮膚屏障功能,減少因干燥導(dǎo)致的瘙癢。尤其適用于老年性皮膚瘙癢或冬季皮膚干裂,每日使用2-3次,沐浴后立即涂抹效果更佳。
遵醫(yī)囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等,可抑制局部炎癥反應(yīng)。激素類藥膏適用于濕疹、皮炎引起的瘙癢,非激素類適合面部或長(zhǎng)期使用,需避免接觸眼睛和黏膜。
氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥物能阻斷過(guò)敏反應(yīng),緩解蕁麻疹或過(guò)敏性皮炎導(dǎo)致的全身性瘙癢。夜間瘙癢明顯者可選用具有鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明片,用藥期間禁止駕駛或高空作業(yè)。
窄譜中波紫外線照射治療適用于頑固性瘙癢,如銀屑病或尿毒癥相關(guān)瘙癢。需在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行,每周2-3次,治療期間需佩戴防護(hù)眼鏡,可能出現(xiàn)皮膚干燥等副作用。
日常應(yīng)避免過(guò)度清潔皮膚,水溫控制在37℃以下,選擇無(wú)皂基沐浴露;穿著寬松棉質(zhì)衣物,減少摩擦刺激;室內(nèi)濕度保持在40%-60%,使用加濕器改善干燥環(huán)境;忌食辛辣食物及酒精,過(guò)敏體質(zhì)者需遠(yuǎn)離海鮮、芒果等易致敏食物;若瘙癢持續(xù)超過(guò)2周或伴隨皮疹、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診皮膚科排查糖尿病、肝膽疾病等系統(tǒng)性疾病。
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