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皮膚瘙癢如何有效止癢

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皮膚瘙癢可通過(guò)冷敷、保濕護(hù)理、外用藥物、口服藥物、光療等方式緩解。皮膚瘙癢可能與皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、濕疹、蕁麻疹、神經(jīng)性皮炎等因素有關(guān)。

1、冷敷

冷敷有助于緩解局部皮膚瘙癢，可使用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于瘙癢部位，每次持續(xù)5-10分鐘。冷敷能收縮毛細(xì)血管，減輕炎癥反應(yīng)，適用于蚊蟲(chóng)叮咬或輕度曬傷引起的瘙癢。注意避免直接冰敷導(dǎo)致凍傷，皮膚破損時(shí)禁用。

2、保濕護(hù)理

皮膚干燥是瘙癢常見(jiàn)誘因，建議每日使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜，沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳。選擇無(wú)香料、低敏配方的潤(rùn)膚產(chǎn)品，避免含酒精成分。嚴(yán)重干燥者可選用凡士林等封閉性保濕劑，配合加濕器改善環(huán)境濕度。

3、外用藥物

局部瘙癢可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等弱效糖皮質(zhì)激素，連續(xù)使用不超過(guò)2周。非激素類如鹽酸多塞平乳膏適用于神經(jīng)性皮炎，爐甘石洗劑對(duì)過(guò)敏性瘙癢有收斂作用。皮膚破損處需改用莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。

4、口服藥物

廣泛性瘙癢可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥物，夜間瘙癢明顯者選用具有鎮(zhèn)靜作用的苯海拉明片。頑固性瘙癢需配合加巴噴丁膠囊調(diào)節(jié)神經(jīng)敏感性。用藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，腎功能不全者需調(diào)整劑量。

5、光療

中波紫外線光療對(duì)特應(yīng)性皮炎、尿毒癥性瘙癢有顯著療效，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行10-15次治療。窄譜UVB可抑制皮膚免疫反應(yīng)，每周2-3次逐漸增量。光敏性疾病患者禁用，治療期間需佩戴防護(hù)眼鏡并監(jiān)測(cè)皮膚反應(yīng)。

日常應(yīng)穿著純棉透氣衣物，避免過(guò)度搔抓導(dǎo)致皮膚破損。洗澡水溫控制在37℃以下，減少使用堿性洗浴用品。記錄瘙癢發(fā)作時(shí)間、誘因及伴隨癥狀，持續(xù)2周無(wú)緩解或出現(xiàn)皮膚潰爛、發(fā)熱需及時(shí)就診皮膚科。過(guò)敏體質(zhì)者需定期清潔床上用品，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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