纖維肌痛綜合征通常會引起骨骼疼痛。纖維肌痛綜合征是一種以廣泛性肌肉骨骼疼痛為主要特征的慢性疾病,可能由中樞敏化、遺傳因素、心理應(yīng)激等因素引起,常伴隨疲勞、睡眠障礙等癥狀。
纖維肌痛綜合征患者的骨骼疼痛表現(xiàn)為深部鈍痛或酸痛,疼痛部位多集中在脊柱、骨盆、四肢近端等骨骼附著點區(qū)域。疼痛具有游走性和對稱性特點,可能因天氣變化、壓力增加而加重。部分患者會合并關(guān)節(jié)周圍壓痛,但無關(guān)節(jié)紅腫或變形等器質(zhì)性病變。
少數(shù)纖維肌痛綜合征患者可能出現(xiàn)骨骼疼痛程度較輕的情況,這類患者更多表現(xiàn)為肌肉僵硬和壓痛。疼痛程度與情緒狀態(tài)密切相關(guān),焦慮抑郁情緒可能放大疼痛感知。這類患者需注意與骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等器質(zhì)性骨病鑒別。
纖維肌痛綜合征患者應(yīng)保持規(guī)律作息,每天進行30分鐘低強度有氧運動如游泳、騎自行車等,避免劇烈運動加重疼痛。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚、亞麻籽等食物,減少精制糖和咖啡因攝入。建立疼痛日記記錄癥狀變化,配合認(rèn)知行為療法改善疼痛感知,疼痛明顯時可用熱水袋熱敷疼痛部位。若疼痛持續(xù)影響生活,應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診評估。
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