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纖維肌痛綜合征癥狀是什么

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纖維肌痛綜合征的主要癥狀包括廣泛性肌肉疼痛、壓痛敏感點、疲勞、睡眠障礙、晨僵等。纖維肌痛綜合征是一種以慢性廣泛性肌肉骨骼疼痛為特征的疾病，常伴有多種軀體癥狀和心理癥狀。

1、廣泛性肌肉疼痛

纖維肌痛綜合征患者會出現持續(xù)三個月以上的全身性疼痛，疼痛部位可能涉及頸部、肩部、背部、髖部等區(qū)域。疼痛性質多為鈍痛或酸痛，可能隨著天氣變化、壓力增加或體力活動而加重。疼痛范圍通常對稱分布，體檢時無明確炎癥或損傷證據。

2、壓痛敏感點

患者身體特定部位存在多個壓痛點，輕微按壓即可引發(fā)明顯疼痛。這些壓痛點多分布在肌腱附著處，如枕部、頸部、肩胛帶、肘部、臀部、膝蓋等部位。壓痛點檢查是診斷纖維肌痛綜合征的重要依據之一，通常需要滿足特定數量壓痛點陽性的標準。

3、疲勞

大多數纖維肌痛綜合征患者會感到持續(xù)疲勞，即使經過充分休息也難以緩解。疲勞程度可能影響日?；顒雍凸ぷ餍?，部分患者會出現類似慢性疲勞綜合征的表現。這種疲勞可能與睡眠質量差、疼痛持續(xù)存在以及神經內分泌調節(jié)異常有關。

4、睡眠障礙

患者常主訴睡眠淺、易醒、多夢或醒后不解乏等睡眠問題。部分患者可能伴有不寧腿綜合征或睡眠呼吸暫停。睡眠障礙會加重疼痛敏感度和疲勞感，形成惡性循環(huán)。改善睡眠質量是纖維肌痛綜合征管理的重要環(huán)節(jié)。

5、晨僵

晨起時身體僵硬是常見癥狀，持續(xù)時間通常超過30分鐘。僵硬感可能影響患者起床和開始日常活動的能力，活動后癥狀可部分緩解。晨僵程度與夜間睡眠質量和疾病活動度相關，是評估病情變化的重要指標之一。

纖維肌痛綜合征患者還可能伴有頭痛、腸易激綜合征、焦慮抑郁等共病癥狀。建議保持規(guī)律作息，進行適度有氧運動如游泳、散步等，避免過度勞累和精神緊張。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，減少咖啡因和酒精攝入。癥狀明顯影響生活質量時應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行綜合治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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