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染完頭發(fā)頭皮癢怎么辦

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染完頭發(fā)頭皮癢可通過冷敷緩解、溫和洗發(fā)、避免抓撓、使用抗過敏藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。染發(fā)后頭皮癢通常由染發(fā)劑刺激、過敏反應、頭皮屏障受損、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起。

1、冷敷緩解

用毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷在發(fā)癢部位，每次5-10分鐘。低溫能收縮毛細血管，減輕染發(fā)劑化學成分對頭皮的刺激，緩解灼熱感和瘙癢。注意避免凍傷，冷敷后及時擦干水分。

2、溫和洗發(fā)

選擇不含硫酸鹽的氨基酸洗發(fā)水，水溫控制在37℃以下。染發(fā)后48小時內避免洗頭，之后每周洗發(fā)不超過3次。沖洗時用指腹輕柔按摩，不可用指甲刮擦頭皮。洗發(fā)后使用含神經酰胺的護發(fā)素修復頭皮屏障。

3、避免抓撓

抓撓會加重頭皮損傷，導致細菌感染或皮炎擴散?？膳宕髅拶|手套減少抓撓機會，修剪指甲至平滑。夜間瘙癢明顯時，用棉簽蘸取爐甘石洗劑點涂止癢，勿大面積涂抹。

4、使用抗過敏藥物

對苯二胺過敏者可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片，外用丁酸氫化可的松乳膏。嚴重過敏需注射地塞米松磷酸鈉注射液。使用藥物期間禁止再次染發(fā)，避免食用海鮮等易致敏食物。

5、就醫(yī)檢查

若出現頭皮腫脹、滲液、脫發(fā)等癥狀，可能并發(fā)接觸性皮炎或脂溢性皮炎。需進行斑貼試驗確定致敏原，必要時做真菌鏡檢。醫(yī)生可能開具復方酮康唑洗劑或他克莫司軟膏等處方藥。

染發(fā)后應選擇植物性染發(fā)劑，使用前48小時在耳后做過敏測試。日常減少燙染頻率，間隔至少3個月。多吃富含維生素B族的糙米、雞蛋，補充鋅元素促進頭皮修復。洗發(fā)時避免用力揉搓，吹風機保持30厘米距離。若瘙癢持續(xù)1周未緩解或加重，須及時至皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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