醫(yī)生回答
李青 主任醫(yī)師
北京安貞醫(yī)院
根據(jù)所說的情況來看，你換季的時(shí)候就會(huì)掉頭發(fā)，每天都會(huì)掉。注意許多方面。注意放松心情，紓解壓力，不要過度操勞消化鐵質(zhì)。消化植物蛋白。可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，對(duì)于這種疾病，可以適當(dāng)吃些中藥，大幅提高免疫力。直面疾病，要以平常心來看待，經(jīng)常鍛煉身體，多加加入戶外活動(dòng)。
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2025-12-05
2021-11-30
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2025-11-07
