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經(jīng)常餓一頓飽一頓對胃是否有影響

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經(jīng)常餓一頓飽一頓對胃是有影響的,可能會造成營養(yǎng)攝入不均衡、擾亂人體代謝功能、出現(xiàn)低血糖癥狀、增加患胃部疾病的風(fēng)險等影響。

在饑餓時,通常會選擇高熱高脂的食物補充能量,而在飽腹時又可能選擇攝入其他營養(yǎng)。這種不健康的飲食習(xí)慣不僅會導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不均衡,還會影響正常的生理功能。不規(guī)律的進(jìn)食習(xí)慣會造成營養(yǎng)攝入不均衡,讓身體一直處于儲備能量的狀態(tài),消耗減少,造成脂肪堆積,代謝紊亂。如果長期攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不足,會造成血糖偏低,導(dǎo)致患者出現(xiàn)惡心、頭暈、身體無力等癥狀,影響到機體的健康。如果患者經(jīng)常饑一頓飽一頓,長期如此,可能導(dǎo)致胃糜爛甚至胃潰瘍,增加患慢性胃炎胃潰瘍等胃部疾病的可能性,甚至可能會影響整個消化功能系統(tǒng)的運轉(zhuǎn),危害身體健康。

在日常生活中,建議患者設(shè)定固定的用餐時間,控制每餐的進(jìn)食量,合理搭配食物種類,減少高油、高鹽、高糖食物的攝入,如炸雞、奶茶、可樂等。如發(fā)現(xiàn)胃腸不適,需立即就醫(yī),盡可能避免胃部疾病的發(fā)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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