自慰的壞處一般有精神狀態(tài)受影響、生殖系統(tǒng)易感染、性功能出現(xiàn)障礙、影響生殖健康、心理健康受沖擊等,若出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.精神狀態(tài)受影響:過度自慰會(huì)消耗大量精力,使人出現(xiàn)精神萎靡、注意力不集中的情況。大腦長期處于興奮與疲勞交替狀態(tài),影響思維活躍度,導(dǎo)致學(xué)習(xí)和工作效率明顯下降。
2.生殖系統(tǒng)易感染:自慰過程中若不注意衛(wèi)生,細(xì)菌容易侵入尿道、前列腺等生殖器官,引發(fā)尿道炎、前列腺炎等疾病。炎癥長期存在,還可能向上蔓延,影響整個(gè)生殖系統(tǒng)健康。
3.性功能出現(xiàn)障礙:頻繁自慰使生殖器官反復(fù)性興奮,易導(dǎo)致性閾值改變,出現(xiàn)早泄、勃起功能障礙等問題。長期異常刺激會(huì)干擾神經(jīng)反射弧,影響正常性功能。
4.影響生殖健康:過度自慰可能影響精子質(zhì)量和生殖激素分泌。生殖器官長期充血,會(huì)對(duì)睪丸生精功能產(chǎn)生不良影響,降低精子活力和數(shù)量,影響生育能力。
5.心理健康受沖擊:社會(huì)觀念影響下,自慰者常產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理壓力和負(fù)罪感,導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題。這種心理負(fù)擔(dān)又會(huì)進(jìn)一步加重身體不適,形成惡性循環(huán)。
日常要樹立正確觀念,適度控制,保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。
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