順產(chǎn)后一般在2-3天有奶水。
產(chǎn)婦在分娩后身體會經(jīng)歷一系列生理變化,乳腺腺泡在激素調(diào)節(jié)下開始分泌乳汁。初乳通常呈現(xiàn)淡黃色粘稠液體,富含免疫球蛋白和乳鐵蛋白等營養(yǎng)成分,能夠幫助新生兒建立腸道菌群并增強(qiáng)抵抗力。產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)可能出現(xiàn)乳房脹痛感,此時(shí)乳腺導(dǎo)管尚未完全通暢,通過嬰兒頻繁吸吮能夠促進(jìn)催乳素釋放,加速泌乳反射形成。初乳分泌量雖然較少但營養(yǎng)價(jià)值較高,完全能夠滿足新生兒胃容量需求。隨著時(shí)間推移,成熟乳逐漸替代初乳,分泌量會根據(jù)嬰兒吸吮頻率進(jìn)行動態(tài)調(diào)節(jié)。
建議產(chǎn)婦保持均衡飲食并適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,選擇哺乳內(nèi)衣避免壓迫乳腺組織,掌握正確哺乳姿勢確保有效吸吮。注意觀察乳房皮膚有無紅腫熱痛表現(xiàn),定時(shí)排空乳房預(yù)防乳汁淤積,出現(xiàn)發(fā)熱癥狀需及時(shí)就醫(yī)評估。
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