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吳葵葉的好處與功效

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吳葵葉具有清熱解毒、消腫止痛、利尿通淋等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、皮膚炎癥、小便不利等癥狀。吳葵葉含有黃酮類、多糖等活性成分，對(duì)調(diào)節(jié)免疫功能和抗氧化有一定作用。

1、清熱解毒

吳葵葉性寒涼，能中和體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒初期或上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍。其含有的綠原酸等成分可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物繁殖。出現(xiàn)牙齦出血或目赤腫痛時(shí)，可用鮮葉搗汁外敷。脾胃虛寒者需慎用。

2、消腫止痛

吳葵葉中的蘆丁成分能降低毛細(xì)血管通透性，減輕組織水腫。對(duì)于蚊蟲叮咬、輕度燙傷或關(guān)節(jié)腫痛，可將新鮮葉片洗凈后敷于患處。合并皮膚破損時(shí)應(yīng)先消毒處理，避免繼發(fā)感染。

3、利尿通淋

吳葵葉煎水飲用能增加尿液排出量，有助于緩解泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急。其鉀離子含量較高，適合水腫型肥胖人群短期使用。長(zhǎng)期大量服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，腎功能不全者禁用。

4、調(diào)節(jié)免疫

吳葵葉多糖能激活巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng)機(jī)體非特異性免疫力。在季節(jié)交替時(shí)適量食用，對(duì)預(yù)防呼吸道感染有一定輔助作用。自身免疫性疾病患者需咨詢醫(yī)生后使用。

5、抗氧化

吳葵葉中的槲皮素等黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日常可將嫩葉焯水涼拌，與富含維生素C的番茄搭配食用效果更佳。過(guò)敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量測(cè)試。

使用吳葵葉時(shí)建議選擇無(wú)污染的新鮮葉片，每日食用量控制在50克以內(nèi)。孕婦及經(jīng)期女性避免使用，慢性病患者需遵醫(yī)囑配伍。出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用，并用淡鹽水漱口清潔口腔殘留。儲(chǔ)存時(shí)需保持干燥通風(fēng)，避免霉變降低藥效。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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