著涼可能會引起拉肚子,但并非所有人都會出現(xiàn)該癥狀。著涼后拉肚子可能與胃腸功能紊亂、腸道菌群失調(diào)等因素有關(guān),也可能與其他疾病相關(guān)。
氣溫驟降或腹部受涼時,寒冷刺激可能導(dǎo)致胃腸蠕動加快,消化液分泌異常,引發(fā)短暫性腹瀉。這類腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、大便稀溏,可能伴隨輕微腹痛,保暖后癥狀多可自行緩解。部分人群因體質(zhì)敏感,冷空氣刺激會誘發(fā)腸易激綜合征,出現(xiàn)腹痛腹瀉交替癥狀。
若著涼后合并腸道感染,則可能出現(xiàn)水樣便、發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。輪狀病毒、諾如病毒等病原體在低溫環(huán)境下更活躍,可能通過食物或接觸傳播導(dǎo)致感染性腹瀉。慢性胃腸炎患者受涼后易出現(xiàn)病情反復(fù),腹瀉可能持續(xù)數(shù)日并伴隨黏液便。
建議注意腹部保暖,避免進食生冷食物。腹瀉期間可適量飲用淡鹽水補充電解質(zhì),若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、血便或高熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。日常需加強鍛煉增強體質(zhì),保持飲食衛(wèi)生,冰箱內(nèi)食物需充分加熱后食用。
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