二胎宮縮持續(xù)時間因人而異,通常規(guī)律宮縮出現(xiàn)后可能在數(shù)小時至24小時內(nèi)分娩。宮縮頻率和強度是判斷產(chǎn)程進展的關(guān)鍵指標。
經(jīng)產(chǎn)婦產(chǎn)程通常比初產(chǎn)婦更快。規(guī)律宮縮指每5-6分鐘一次、每次持續(xù)30秒以上,伴隨宮頸管消失和宮口擴張。此時進入第一產(chǎn)程,多數(shù)經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時完成宮口開全。宮縮強度逐漸增強至每2-3分鐘一次、持續(xù)45-60秒時進入第二產(chǎn)程,經(jīng)產(chǎn)婦通常30分鐘至2小時可完成胎兒娩出。部分產(chǎn)婦可能出現(xiàn)假性宮縮,表現(xiàn)為不規(guī)則、強度不增加的腹部發(fā)緊,這種情況不會直接導(dǎo)致分娩。胎頭下降程度、產(chǎn)婦骨盆條件、胎兒大小等因素均會影響實際分娩時間。監(jiān)測宮縮時需同時觀察見紅、破水等臨產(chǎn)征兆。
建議二胎孕婦出現(xiàn)規(guī)律宮縮后及時就醫(yī),產(chǎn)科醫(yī)生會通過內(nèi)檢和胎心監(jiān)護評估產(chǎn)程進展。待產(chǎn)期間可采取散步、變換體位等方式促進胎頭下降,補充易消化食物保持體力。避免過度緊張導(dǎo)致肌肉緊張,學(xué)習拉瑪澤呼吸法有助于緩解疼痛。若宮縮間隔突然延長或胎動異常需立即告知醫(yī)護人員。產(chǎn)后需注意會陰護理和子宮復(fù)舊觀察,按醫(yī)囑進行母乳喂養(yǎng)和產(chǎn)后復(fù)查。
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