葡萄糖3.9-6.1毫摩爾每升通常屬于正??崭寡欠秶赡芴崾緳C(jī)體代謝狀態(tài)良好或處于糖尿病前期臨界值。
空腹血糖3.9-6.1毫摩爾每升是成年人常見(jiàn)的檢測(cè)結(jié)果。該數(shù)值處于中國(guó)2型糖尿病防治指南定義的正??崭寡菂^(qū)間下限3.9毫摩爾每升至上限6.1毫摩爾每升之間。若長(zhǎng)期維持在此范圍且無(wú)多飲多尿等癥狀,通常反映胰島功能正常,糖代謝平衡。但需注意6.1毫摩爾每升已接近糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)下限,尤其伴隨超重、家族史等危險(xiǎn)因素時(shí),可能存在胰島素抵抗風(fēng)險(xiǎn)。建議結(jié)合餐后血糖或糖化血紅蛋白檢測(cè)綜合評(píng)估。
少數(shù)情況下,該數(shù)值可能出現(xiàn)在妊娠期女性或應(yīng)激狀態(tài)后。妊娠期因激素變化可能導(dǎo)致空腹血糖輕微上升但仍低于診斷閾值。急性感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激反應(yīng)也可能引起暫時(shí)性血糖波動(dòng)。若檢測(cè)前24小時(shí)內(nèi)存在劇烈運(yùn)動(dòng)、節(jié)食等行為,可能造成數(shù)值偏低假象。對(duì)于兒童青少年群體,該范圍需根據(jù)年齡調(diào)整判斷標(biāo)準(zhǔn)。
建議保持規(guī)律飲食結(jié)構(gòu)與適度運(yùn)動(dòng),避免高糖高脂飲食。超重者可嘗試將體重控制在合理范圍,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。40歲以上人群或具備糖尿病高危因素者應(yīng)每年檢測(cè)空腹血糖及糖化血紅蛋白。若發(fā)現(xiàn)數(shù)值持續(xù)接近上限或伴隨口渴乏力等癥狀,須及時(shí)就醫(yī)完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等檢查。日常監(jiān)測(cè)可選擇不同時(shí)段指尖血糖檢測(cè),記錄波動(dòng)趨勢(shì)供醫(yī)生參考。
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