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腰一直起來就疼是怎么回事

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腰一直起來就疼，可能是受涼、睡姿不當、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、強直性脊柱炎等原因引起的，建議患者及時就醫(yī)，明確原因后可通過注意保暖、調整睡姿、使用藥物等方式改善。

1、受涼：如果在睡覺時沒有蓋好被子，使腰部受涼，可能導致腰部毛細血管收縮，造成腰部供血不足，出現腰疼的癥狀，建議平時多注意腰部保暖。

2、睡姿不當：若患者夜間睡覺時喜歡蜷縮著睡，腰部會處于扭曲狀態(tài)，起床時可出現腰疼、腰部僵硬癥狀，建議調整睡姿，保持平躺或側躺。

3、腰肌勞損：如果長期勞累工作，造成腰背部肌肉、筋膜出現勞損，局部會形成炎性改變，進而引起一直起來就疼的情況，建議患者適當活動，能有效改善。

4、腰椎間盤突出癥：此疾病可能是年齡增長、過度勞累引起的，患者容易出現腰部放射性疼痛、肌肉萎縮等現象，建議遵醫(yī)囑使用根痛平顆粒、獨活寄生丸、腰痛寧膠囊等藥物治療。

5、強直性脊柱炎：患有該疾病后，可能會累及到脊柱及四肢的韌帶軟組織，引起腰部發(fā)硬、外周關節(jié)炎等癥狀，患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲潑尼龍片等藥物治療。

恢復期間，建議患者適量攝入清淡、有營養(yǎng)的食物，如蘋果、雞蛋、西紅柿等，對身體恢復有一定的益處。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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