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得了腳氣癢怎么辦

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腳氣癢可通過(guò)保持足部干燥、外用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用物品、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣差等原因引起。

1、保持足部干燥

腳氣由真菌感染引起，真菌在潮濕環(huán)境中容易繁殖。日常需保持足部干燥，洗腳后及時(shí)擦干，尤其是腳趾縫?？蛇m當(dāng)使用爽身粉幫助吸濕，避免長(zhǎng)時(shí)間穿不透氣的鞋子。出汗較多時(shí)可增加清洗次數(shù)，但避免過(guò)度使用肥皂破壞皮膚屏障。

2、外用抗真菌藥物

腳氣癢可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等抗真菌藥物。這些藥物能抑制真菌生長(zhǎng)，緩解瘙癢和脫皮癥狀。使用前需清潔患處，按說(shuō)明書(shū)或醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，即使癥狀消失也應(yīng)完成療程以防復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚刺激需停用并咨詢醫(yī)生。

3、穿透氣鞋襪

選擇棉質(zhì)或吸濕排汗材質(zhì)的襪子，避免合成纖維。鞋子宜選透氣性好的網(wǎng)面或真皮材質(zhì)，避免連續(xù)多日穿同一雙鞋。夏季可多穿涼鞋保持通風(fēng)，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪。襪子需每日更換并用60℃以上熱水洗滌，陽(yáng)光下晾曬有助于殺滅真菌。

4、避免共用物品

腳氣具有傳染性，不要與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品。公共場(chǎng)所如游泳池、健身房盡量穿防水拖鞋，減少直接接觸污染地面。家庭成員若有腳氣需同步治療，防止交叉感染。寵物也可能攜帶真菌，接觸后需洗手。

5、及時(shí)就醫(yī)

若自行護(hù)理后癥狀未緩解，或出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液、發(fā)熱等情況需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能開(kāi)具口服抗真菌藥如伊曲康唑膠囊，嚴(yán)重感染者需配合細(xì)菌感染治療。糖尿病患者、免疫力低下者更應(yīng)早診早治，避免引發(fā)蜂窩組織炎等并發(fā)癥。

日常需注意足部衛(wèi)生，避免抓撓患處以防擴(kuò)散。飲食可適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，幫助皮膚修復(fù)。選擇寬松透氣的鞋子，減少長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。治療期間避免辛辣刺激食物，保持規(guī)律作息增強(qiáng)免疫力。若癥狀反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查以明確病原體類型。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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