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得了腳氣該怎么辦才好

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腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、避免共用個(gè)人物品等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。

1、保持足部清潔干燥

每日用溫水及溫和肥皂清洗足部，重點(diǎn)清潔趾縫區(qū)域，洗后徹底擦干。真菌在潮濕環(huán)境中易繁殖，保持干燥可抑制其生長?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。清洗后可使用吹風(fēng)機(jī)冷風(fēng)檔輔助干燥趾縫。

2、穿透氣鞋襪

選擇網(wǎng)眼透氣運(yùn)動鞋或真皮皮鞋，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過兩天。襪子應(yīng)選用吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換并高溫洗滌。夏季可多穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通，冬季避免長時(shí)間穿厚重靴子。工作需穿防護(hù)鞋時(shí)可備兩雙交替使用。

3、外用抗真菌藥物

遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑軟膏、特比萘芬噴霧等外用抗真菌藥物。用藥前需清潔患處，薄層涂抹覆蓋整個(gè)感染區(qū)域及周邊正常皮膚。趾間型腳氣可先用3%硼酸溶液濕敷后再用藥。療程通常需持續(xù)2-4周，癥狀消失后應(yīng)繼續(xù)用藥1-2周防止復(fù)發(fā)。

4、口服抗真菌藥物

對于頑固性或大面積感染，醫(yī)生可能開具伊曲康唑膠囊、鹽酸特比萘芬片等口服藥物。這類藥物通過抑制真菌細(xì)胞膜合成發(fā)揮作用，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑完成整個(gè)療程。用藥期間需監(jiān)測肝功能，避免與某些降壓藥、鎮(zhèn)靜劑同時(shí)使用。孕婦及肝病患者慎用。

5、避免共用個(gè)人物品

不與他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，健身房、泳池等公共場所應(yīng)穿防水拖鞋。家庭成員有感染者需同步治療，定期用消毒液浸泡洗滌鞋襪。寵物如患真菌性皮膚病也需及時(shí)治療，避免交叉感染。外出住宿建議自帶洗漱用品。

腳氣患者應(yīng)避免抓撓患處以防繼發(fā)細(xì)菌感染，瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和鋅元素，限制辛辣刺激食物。選擇吸濕性好的全棉五趾襪，運(yùn)動后及時(shí)更換鞋襪。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等全身癥狀，提示可能合并細(xì)菌感染，需立即就醫(yī)。日常注意增強(qiáng)免疫力，保證充足睡眠，控制血糖水平有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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