一型糖尿病需終身依賴胰島素治療,主要治療方式有胰島素注射治療、血糖監(jiān)測、飲食控制、運(yùn)動干預(yù)及并發(fā)癥管理。
一型糖尿病患者因胰島β細(xì)胞破壞導(dǎo)致胰島素絕對缺乏,需通過外源性胰島素替代治療。常用胰島素類型包括速效胰島素如門冬胰島素注射液、中效胰島素如精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液、長效胰島素如甘精胰島素注射液。治療方案需根據(jù)血糖波動規(guī)律個性化調(diào)整,通常采用基礎(chǔ)-餐時胰島素方案或胰島素泵持續(xù)皮下輸注。
動態(tài)血糖監(jiān)測系統(tǒng)與指尖血糖儀聯(lián)合使用可全面反映血糖變化。持續(xù)葡萄糖監(jiān)測設(shè)備如掃描式葡萄糖監(jiān)測系統(tǒng)能發(fā)現(xiàn)隱匿性高血糖和夜間低血糖。血糖監(jiān)測頻率應(yīng)根據(jù)治療方案調(diào)整,強(qiáng)化治療期間每日需檢測4-7次,重點(diǎn)關(guān)注餐前、睡前及特殊情境下的血糖值。
采用碳水化合物計(jì)數(shù)法精確匹配胰島素劑量與食物攝入。建議選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、全麥面包,搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品。每日定時定量進(jìn)餐,避免單次大量攝入碳水化合物。營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個性化食譜,保證維生素和膳食纖維攝入。
規(guī)律有氧運(yùn)動如快走、游泳可提高胰島素敏感性,每周建議150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動。運(yùn)動前需檢測血糖,低于5.6mmol/L應(yīng)補(bǔ)充碳水化合物。避免空腹運(yùn)動,攜帶速效糖源應(yīng)對運(yùn)動后遲發(fā)性低血糖??棺栌?xùn)練每周2-3次有助于維持肌肉量。
定期篩查糖尿病視網(wǎng)膜病變、腎病和神經(jīng)病變。每年進(jìn)行眼底檢查、尿微量白蛋白檢測和足部感覺評估。嚴(yán)格控制血壓低于130/80mmHg,使用ACEI類藥物如培哚普利片保護(hù)腎功能。出現(xiàn)酮癥酸中毒需立即住院治療,糾正脫水及電解質(zhì)紊亂。
一型糖尿病患者需建立包括內(nèi)分泌科醫(yī)生、糖尿病教育護(hù)士、營養(yǎng)師在內(nèi)的多學(xué)科管理團(tuán)隊(duì)。隨身攜帶糖尿病急救卡,學(xué)習(xí)低血糖自救技能。保持規(guī)律作息,避免情緒應(yīng)激影響血糖。家屬應(yīng)掌握胰島素注射和血糖監(jiān)測技術(shù),共同參與疾病管理。定期評估治療方案有效性,及時調(diào)整胰島素劑量和飲食計(jì)劃。通過規(guī)范化治療和良好的自我管理,多數(shù)患者可獲得與常人相近的生活質(zhì)量和預(yù)期壽命。
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