臉上被撞腫了可通過冷敷消腫、熱敷散瘀、藥物緩解、觀察癥狀變化、及時就醫(yī)等方式處理。撞腫通常由外力撞擊導致毛細血管破裂、軟組織損傷等原因引起。
撞傷后24小時內可用冰袋或冷毛巾敷于腫脹處,每次10-15分鐘,間隔1-2小時重復。低溫能收縮血管減少出血,緩解疼痛和腫脹。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
受傷24小時后可改用40℃左右熱毛巾外敷,每日3-4次,促進局部血液循環(huán),加速淤血消散。熱敷時注意溫度不宜過高,避免燙傷。若腫脹加重需停止熱敷。
遵醫(yī)囑可使用云南白藥氣霧劑局部噴涂,或口服活血化瘀類藥物如血府逐瘀膠囊。外用藥需避開破損皮膚。若出現(xiàn)皮膚過敏需立即停用。不可自行使用激素類藥膏。
需密切觀察腫脹是否持續(xù)擴大,是否伴隨視力模糊、劇烈頭痛、嘔吐等癥狀。輕微腫脹通常3-5天消退,若72小時后仍無改善或出現(xiàn)發(fā)熱,提示可能存在感染或骨折。
若腫脹伴隨開放性傷口、鼻梁變形、牙齒松動、意識障礙等情況,需立即就診。頜面部骨折可能引起呼吸困難,顱底骨折可能出現(xiàn)熊貓眼征,均屬急癥范疇。
恢復期間應保持頭部抬高睡眠,避免劇烈運動導致二次損傷。飲食宜清淡,多補充維生素C促進組織修復,限制辛辣刺激食物。48小時內禁止飲酒以免加重出血。若腫脹波及眼部,需暫停佩戴隱形眼鏡。日?;顒有枳⒁夥雷o,運動時建議佩戴面部護具。
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