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什么原因會引起腰痛

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腰痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起，通常表現(xiàn)為局部鈍痛、放射痛、活動受限等癥狀。

1、腰肌勞損

長期保持不良姿勢或過度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損，主要表現(xiàn)為腰部酸脹痛，活動后加重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解癥狀，避免久坐久站，必要時使用布洛芬緩釋膠囊等藥物鎮(zhèn)痛。

2、腰椎間盤突出

椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)，引發(fā)腰部劇痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。

3、骨質(zhì)疏松

鈣質(zhì)流失導(dǎo)致椎體承重能力下降，易出現(xiàn)椎體壓縮性骨折，表現(xiàn)為體位改變時突發(fā)劇痛。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收，日常注意防跌倒。

4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石

腎結(jié)石移動時可引發(fā)腎絞痛并向腰部放射，常伴血尿、尿頻。建議多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時可使用消旋山莨菪堿片解痙，必要時行體外沖擊波碎石。

5、強(qiáng)直性脊柱炎

自身免疫異常導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥，晨起時腰背僵硬明顯，活動后減輕。需長期服用塞來昔布膠囊控制炎癥，配合康復(fù)訓(xùn)練維持關(guān)節(jié)活動度。

日常應(yīng)保持正確坐姿，睡眠選擇硬板床，避免腰部受涼。每周進(jìn)行3-5次游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量，搬運(yùn)重物時注意屈髖下蹲。若疼痛持續(xù)超過1周或伴隨下肢麻木、排尿異常等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)排查病理性因素。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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