膝蓋韌帶撕裂主要表現(xiàn)為疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)不穩(wěn)、活動受限和關(guān)節(jié)彈響。膝蓋韌帶撕裂可能與運(yùn)動損傷、外傷、退行性變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部壓痛、淤血、關(guān)節(jié)活動障礙等癥狀。

1、疼痛

膝蓋韌帶撕裂后，患者通常會感到劇烈疼痛，尤其是在活動或按壓受傷部位時(shí)。疼痛可能集中在韌帶附著點(diǎn)或關(guān)節(jié)間隙，嚴(yán)重時(shí)可能影響行走和站立。疼痛程度與韌帶損傷的嚴(yán)重性相關(guān)，部分撕裂可能表現(xiàn)為鈍痛，完全斷裂則可能出現(xiàn)銳痛?；颊呖勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等藥物緩解疼痛，同時(shí)配合冰敷減少局部炎癥反應(yīng)。

2、腫脹

韌帶撕裂會導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)出血和炎癥反應(yīng)，通常在受傷后幾小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)明顯腫脹。腫脹程度與損傷嚴(yán)重性成正比，可能伴隨皮膚發(fā)熱和發(fā)紅。嚴(yán)重腫脹可能限制關(guān)節(jié)活動，增加疼痛感?；颊呖商Ц呋贾⑹褂脧椥钥噹Ъ訅喊?，必要時(shí)醫(yī)生可能建議抽取關(guān)節(jié)積血。腫脹持續(xù)加重需警惕合并骨折或血管神經(jīng)損傷。

3、關(guān)節(jié)不穩(wěn)

韌帶的主要功能是維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，撕裂后患者常感覺膝蓋"打軟腿"或"脫臼感"，尤其在轉(zhuǎn)身、下樓梯等動作時(shí)明顯。前交叉韌帶撕裂可能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前后不穩(wěn)，內(nèi)側(cè)副韌帶損傷則會引起內(nèi)外側(cè)不穩(wěn)。醫(yī)生可通過抽屜試驗(yàn)、側(cè)方應(yīng)力試驗(yàn)等檢查評估不穩(wěn)程度，嚴(yán)重不穩(wěn)通常需要手術(shù)重建韌帶。

4、活動受限

由于疼痛和機(jī)械性障礙，韌帶撕裂會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)屈伸活動范圍減小?；颊呖赡軣o法完全伸直或屈曲膝蓋，行走時(shí)呈現(xiàn)保護(hù)性跛行。長期活動受限可能引起肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬?？祻?fù)早期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，逐漸過渡到主動抗阻訓(xùn)練，可使用塞來昔布膠囊緩解訓(xùn)練后疼痛。

5、關(guān)節(jié)彈響

部分患者在受傷瞬間或活動時(shí)可能聽到"啪"的斷裂聲，后期活動時(shí)可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響或卡頓感。這常提示韌帶完全斷裂或伴有半月板損傷。彈響可能伴隨關(guān)節(jié)交鎖現(xiàn)象，影響日?；顒?。磁共振檢查可明確損傷情況，必要時(shí)需關(guān)節(jié)鏡下行韌帶修復(fù)或半月板成形術(shù)，術(shù)后可配合硫酸氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)軟骨修復(fù)。

膝蓋韌帶撕裂后應(yīng)避免繼續(xù)負(fù)重活動，及時(shí)就醫(yī)明確損傷程度。急性期可遵循RICE原則休息、冰敷、加壓包扎和抬高患肢?？祻?fù)期應(yīng)在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行肌肉力量訓(xùn)練和本體感覺恢復(fù)，使用護(hù)膝提供外部支持。飲食上注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù)，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，避免過早恢復(fù)運(yùn)動導(dǎo)致二次損傷。