土麥冬一般是指麥冬，適量食用有助于滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩等效果。
1、滋陰潤肺
麥冬含有麥冬皂苷、多糖等成分，有助于改善肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。對于慢性支氣管炎、肺結(jié)核等疾病引起的咳嗽，可遵醫(yī)囑使用麥冬配伍其他藥物治療。
2、益胃生津
麥冬能促進(jìn)胃液分泌，改善胃陰不足導(dǎo)致的口渴咽干、食欲不振等癥狀。對于慢性胃炎、胃潰瘍等疾病引起的胃部不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用麥冬進(jìn)行輔助調(diào)理。
3、清心除煩
麥冬具有鎮(zhèn)靜安神作用，有助于緩解心陰不足引起的心悸失眠、煩躁不安等癥狀。對于神經(jīng)衰弱、更年期綜合征等疾病引起的心神不寧，可遵醫(yī)囑使用麥冬配伍其他藥物治療。
4、潤腸通便
麥冬含有豐富的膳食纖維和黏液質(zhì)，能潤滑腸道，改善腸燥便秘。對于老年人或產(chǎn)后血虛引起的便秘，可適量食用麥冬進(jìn)行調(diào)理。
5、增強(qiáng)免疫
麥冬中的多糖成分具有免疫調(diào)節(jié)作用，有助于提高機(jī)體抵抗力。對于體質(zhì)虛弱、易感冒人群，可遵醫(yī)囑使用麥冬配伍其他藥物進(jìn)行調(diào)理。
麥冬性微寒，脾胃虛寒者不宜長期大量食用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)合理使用麥冬，避免自行用藥。日常可選用麥冬泡水代茶飲，或與百合、銀耳等食材搭配煲湯，注意保持飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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