氣管炎患者需要注意保持呼吸道濕潤、避免刺激性因素、合理用藥、適度運動及定期復(fù)查。氣管炎分為急性和慢性,主要由病毒或細菌感染、環(huán)境刺激等因素引起,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
氣管炎患者應(yīng)多喝溫水,每日飲水量保持在1500-2000毫升,有助于稀釋痰液。室內(nèi)可使用加濕器維持濕度在40%-60%,避免干燥空氣刺激氣道。蒸汽吸入或生理鹽水霧化能緩解黏膜干燥,但需避免過熱蒸汽燙傷。
遠離煙草煙霧、粉塵、冷空氣及化學(xué)氣體等刺激物,外出建議佩戴口罩。飲食上忌辛辣、過甜或過咸食物,減少氣道分泌物。過敏體質(zhì)者需規(guī)避花粉、塵螨等過敏原,臥室定期清潔除螨。
細菌性氣管炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢呋辛酯片等抗生素;病毒性感染以對癥治療為主,如鹽酸氨溴索口服溶液祛痰。慢性患者可能需長期使用布地奈德吸入氣霧劑控制炎癥,嚴禁自行停藥或濫用止咳藥。
恢復(fù)期可進行散步、太極拳等低強度運動,增強膈肌和肺功能。急性發(fā)作期需靜養(yǎng),避免劇烈活動加重缺氧。呼吸訓(xùn)練如縮唇呼吸、腹式呼吸每日練習(xí)2-3次,每次10分鐘,幫助改善通氣效率。
急性氣管炎癥狀緩解后1周需復(fù)診評估;慢性患者每3-6個月檢查肺功能。若出現(xiàn)咯血、持續(xù)發(fā)熱或呼吸困難,應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、慢阻肺急性加重等并發(fā)癥。兒童患者家長需監(jiān)測夜間咳嗽頻率和體溫變化。
氣管炎患者日常需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、蛋類,搭配富含維生素C的柑橘類水果促進黏膜修復(fù)。冬季注意頸部保暖,睡眠時墊高枕頭減少夜間咳嗽。保持規(guī)律作息與平和心態(tài),避免情緒激動誘發(fā)氣道痙攣。慢性患者建議接種流感疫苗和肺炎疫苗預(yù)防感染加重。
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