氣管炎患者需注意避免冷空氣刺激、戒煙限酒、保持環(huán)境濕度、預防呼吸道感染及合理用藥。氣管炎是氣管黏膜的炎癥反應,多由病毒或細菌感染引起,表現(xiàn)為咳嗽、咳痰、胸悶等癥狀。
冷空氣可直接刺激氣管黏膜,導致支氣管痙攣,加重咳嗽、氣促等癥狀。冬季外出時應佩戴口罩,室內(nèi)空調(diào)溫度不宜過低。若需進入溫差較大的環(huán)境,可先在過渡區(qū)域適應幾分鐘。
煙草中的焦油和尼古丁會損傷氣管纖毛功能,酒精則可能削弱呼吸道免疫力。吸煙者應立即戒煙,避免被動吸煙。飲酒應控制在每日酒精量不超過15克,急性發(fā)作期需禁酒。
干燥空氣易使氣管分泌物黏稠,難以咳出。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%,定期開窗通風。可吸入溫熱蒸汽幫助稀釋痰液,每日2-3次,每次10分鐘。
病毒性感冒常誘發(fā)氣管炎急性發(fā)作。流感季節(jié)避免前往人群密集場所,接種流感疫苗和肺炎疫苗。接觸污染物后及時洗手,不與呼吸道感染者共用餐具。
急性細菌性氣管炎需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素??人詣×艺呖啥唐诜脷滗逅嵊颐郎撤铱诜芤海叼ふ呖蛇x用鹽酸氨溴索口服溶液。禁止自行濫用鎮(zhèn)咳藥。
氣管炎患者日常應保持充足睡眠,每日飲水1500-2000毫升以稀釋痰液,飲食宜清淡且富含維生素C,如西藍花、獼猴桃等。適度進行腹式呼吸訓練可改善肺功能,但需避免劇烈運動。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿痰或呼吸困難,應立即就醫(yī)排查肺炎等并發(fā)癥。慢性氣管炎患者建議每半年復查肺功能,長期咳嗽不愈者需排除咳嗽變異性哮喘。
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