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冠心病的飲食注意事項

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冠心病是一種中老年人的常見疾病，而這種疾病的出現(xiàn)，往往還會伴隨著其他的疾病，比如說高血壓、糖尿病等，因此患上了這種疾病，不能單純的治療，在日常的飲食上也是需要多注意的，減少飲食不當對治療的影響，那么患了冠心病的飲食注意事項有哪些？

冠心病患者，應該多食用含纖維素較多的碳水化合物(如粳米、小米、玉米)、豆類及大豆制品。

富含維生素C和維生素P的新鮮蔬菜和水果(如小白菜、油菜、西紅柿、大棗、桔子、檸檬)。

含維生素E多的食物(如酸奶、雞蛋清、魚)及高蛋白低脂肪食物(瘦豬肉、牛肉)等等。近年來研究表明，蔥蒜中含揮發(fā)油可預防冠心病，也應適當攝取。還有一些食物有降脂作用，作為輔助治療也可選擇，如：鮮蘑菇、黃花魚、韭菜、芹菜、茄子、黑木耳、核桃仁以及一些菌藻類和豆類食品。

同時應該注意幾下幾點：

控制糖的攝入，攝入的糖分過多，會使血脂升高。高血壓、糖尿病很容易成為冠心病的并發(fā)癥。

禁油膩，吃的太油，脂肪太多是引起動脈硬化的主要元兇。它還會使血脂升高，從而引起高血壓等疾病。

少食多餐，用餐應該是細嚼慢咽，不應該吃的過飽、過快，否則易誘發(fā)急性心肌梗塞。

不煙不酒，人在喝酒之后，心率會加快，從而加重心肌缺氧。冠心病患者易猝死。抽煙就更不要說，尼古丁易誘發(fā)心臟意外，同時損害脾胃，讓病情加重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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