末次月經(jīng)是指女性在懷孕前最后一次自然月經(jīng)的第一天,常用于計(jì)算預(yù)產(chǎn)期和評(píng)估妊娠周期。
末次月經(jīng)是婦產(chǎn)科評(píng)估妊娠進(jìn)展的重要時(shí)間節(jié)點(diǎn)。醫(yī)生通常以末次月經(jīng)首日作為妊娠計(jì)算的起點(diǎn),由此推算預(yù)產(chǎn)期和胎兒發(fā)育階段。對(duì)于月經(jīng)周期規(guī)律的女性,預(yù)產(chǎn)期可通過(guò)末次月經(jīng)日期加上280天或40周進(jìn)行估算。若月經(jīng)周期不規(guī)律,則需要結(jié)合超聲檢查結(jié)果進(jìn)行校正。記錄末次月經(jīng)時(shí)間有助于判斷早期妊娠出血是否異常,區(qū)分先兆流產(chǎn)與正常月經(jīng)。對(duì)于計(jì)劃妊娠的女性,準(zhǔn)確記錄末次月經(jīng)日期能幫助確定排卵期和受孕窗口。在產(chǎn)前檢查中,醫(yī)生會(huì)根據(jù)末次月經(jīng)時(shí)間評(píng)估胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是否符合孕周,及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎兒生長(zhǎng)受限或巨大兒等情況。
女性應(yīng)注意記錄每次月經(jīng)的起始時(shí)間,使用日歷或手機(jī)應(yīng)用進(jìn)行長(zhǎng)期追蹤。備孕期間可測(cè)量基礎(chǔ)體溫配合月經(jīng)記錄提高受孕概率。若月經(jīng)延遲超過(guò)一周且有過(guò)無(wú)保護(hù)性行為,建議進(jìn)行早孕檢測(cè)。哺乳期月經(jīng)未恢復(fù)時(shí),仍需采取避孕措施防止意外妊娠。更年期女性若停經(jīng)后突然出現(xiàn)陰道出血,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜病變。準(zhǔn)確掌握末次月經(jīng)概念對(duì)女性生殖健康管理具有重要意義。
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