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腹腔鏡術(shù)后久坐對(duì)身體有沒有危害

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腹腔鏡術(shù)后久坐對(duì)身體有危害，可能導(dǎo)致下肢深靜脈血栓形成、影響傷口愈合、加重腰背部不適、誘發(fā)或加重腹腔粘連、影響胃腸功能恢復(fù)等并發(fā)癥。

腹腔鏡手術(shù)雖屬微創(chuàng)，但術(shù)后身體仍處于恢復(fù)期。久坐不動(dòng)會(huì)使下肢肌肉泵作用減弱，血液回流速度減慢，增加血液在下肢靜脈淤滯的概率，這是形成下肢深靜脈血栓的關(guān)鍵風(fēng)險(xiǎn)因素。血栓一旦脫落，可能引發(fā)肺栓塞，危及生命。同時(shí)，長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿，腹壓增高，可能對(duì)腹壁的微小切口造成持續(xù)牽拉或壓迫，不利于切口愈合，甚至可能增加切口疝的發(fā)生概率。對(duì)于腰背部而言，術(shù)后核心肌群力量尚未恢復(fù)，不良坐姿會(huì)加重腰椎負(fù)擔(dān)，引起或加劇腰背酸痛。

在腹腔內(nèi)部，術(shù)后早期是腹膜修復(fù)、防止粘連的關(guān)鍵階段。缺乏活動(dòng)，腸道蠕動(dòng)減弱，腹腔內(nèi)器官之間及與腹壁接觸更緊密，可能增加纖維蛋白沉積，從而誘發(fā)新的粘連或加重已有粘連，可能導(dǎo)致遠(yuǎn)期慢性腹痛或腸梗阻。胃腸功能恢復(fù)也依賴于適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)刺激，久坐會(huì)顯著延緩腸道蠕動(dòng)恢復(fù)，導(dǎo)致腹脹、便秘等癥狀加重，影響營(yíng)養(yǎng)攝入與整體康復(fù)進(jìn)程。

為促進(jìn)術(shù)后順利康復(fù)，建議在醫(yī)生允許下盡早開始床上活動(dòng)與下床慢走，從短時(shí)間、多次數(shù)開始，循序漸進(jìn)。坐立時(shí)注意保持正確姿勢(shì)，可使用腰墊支撐，每隔30至45分鐘起身活動(dòng)5至10分鐘，進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)等。飲食上需遵循醫(yī)囑，從流質(zhì)、半流質(zhì)逐步過(guò)渡，選擇易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的食物，避免產(chǎn)氣食物。保證充足休息，避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)。若出現(xiàn)單側(cè)腿部腫脹疼痛、胸痛、呼吸困難、腹痛加劇或切口紅腫滲液等異常情況，須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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