宮腹腔鏡手術(shù)后久坐可能增加下肢靜脈血栓、盆腔粘連、傷口愈合延遲等風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì),適當(dāng)活動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)和身體恢復(fù)。
宮腹腔鏡屬于微創(chuàng)手術(shù),但術(shù)后久坐會(huì)導(dǎo)致下肢靜脈血流緩慢,血液淤積可能形成血栓。血栓脫落可能引發(fā)肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。久坐時(shí)腹腔壓力增大,可能影響手術(shù)創(chuàng)面愈合,增加盆腔組織粘連概率。粘連可能引起慢性盆腔疼痛或腸梗阻。術(shù)后胃腸功能尚未完全恢復(fù),久坐會(huì)減緩腸蠕動(dòng),導(dǎo)致腹脹便秘。麻醉藥物代謝未完成時(shí)久坐可能加重頭暈惡心等不適感。
術(shù)后早期適當(dāng)活動(dòng)能刺激腸蠕動(dòng),預(yù)防腸粘連。每天可分次進(jìn)行床邊站立或短距離行走,每次5-10分鐘。臥床時(shí)可做踝泵運(yùn)動(dòng),通過腳尖上下擺動(dòng)促進(jìn)靜脈回流。使用氣墊椅或軟座墊能減輕會(huì)陰部壓迫。保持正確坐姿,腰部墊靠枕避免脊柱過度彎曲。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免駕駛、騎車等需要久坐的活動(dòng),乘坐長(zhǎng)途交通工具時(shí)應(yīng)每1小時(shí)起身活動(dòng)。
術(shù)后恢復(fù)期間建議穿著醫(yī)用彈力襪預(yù)防靜脈血栓,每日保證足夠水分?jǐn)z入。飲食選擇高蛋白、高維生素食物幫助組織修復(fù),如魚肉、蛋類、西藍(lán)花等。出現(xiàn)下肢腫脹、疼痛或呼吸困難等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。定期復(fù)查了解恢復(fù)情況,根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)逐步恢復(fù)日?;顒?dòng)量。
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