服用維生素B后尿液發(fā)黃通常屬于正?,F(xiàn)象,可能與維生素B2的代謝產(chǎn)物或水溶性維生素的排泄有關(guān)。維生素B族代謝過程中產(chǎn)生的色素經(jīng)尿液排出,可能導(dǎo)致尿液顏色加深,但若伴隨其他異常癥狀則需警惕藥物過量或肝臟問題。
維生素B2又稱核黃素,其代謝產(chǎn)物尿黃素會使尿液呈現(xiàn)亮黃色至橙黃色,這種顏色改變在服用復(fù)合維生素B或單獨(dú)補(bǔ)充維生素B2后尤為明顯。水溶性維生素在體內(nèi)達(dá)到飽和后,多余部分會通過腎臟快速排出,高濃度代謝產(chǎn)物直接導(dǎo)致尿液著色。正常劑量下該現(xiàn)象無需特殊處理,適當(dāng)增加每日飲水量有助于稀釋尿液顏色。
少數(shù)情況下尿液持續(xù)深黃伴泡沫增多可能提示維生素B超量攝入,長期過量可能增加肝腎代謝負(fù)擔(dān)。復(fù)合維生素B中的維生素B12過量時可能使尿液呈現(xiàn)橙紅色,與普通黃色存在差異。肝功能異常者代謝維生素B的能力下降,可能出現(xiàn)異常尿色合并皮膚黃染等癥狀,此時應(yīng)立即停用并檢測肝腎功能。
建議日常補(bǔ)充維生素B時避免空腹服用,與餐同食可提高吸收率減少浪費(fèi)。服用期間保持每日2000毫升以上飲水量,觀察3-5天若尿色未恢復(fù)正?;虺霈F(xiàn)排尿疼痛、發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。慢性病患者及孕婦使用維生素B補(bǔ)充劑前應(yīng)咨詢醫(yī)生,避免與其他藥物產(chǎn)生相互作用。
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