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做無痛流產(chǎn)后需要注意什么

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無痛流產(chǎn)后需要注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運動等事項。無痛流產(chǎn)是通過靜脈麻醉終止妊娠的手術(shù)方式，術(shù)后身體恢復(fù)需要一定時間，需從多個方面加強護理。

1、充分休息

術(shù)后建議臥床休息1-3天，避免長時間站立或行走。兩周內(nèi)禁止提重物或從事體力勞動，保證每日睡眠時間不少于8小時。子宮收縮可能引起輕微腹痛，可通過熱敷緩解。

2、預(yù)防感染

術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰并更換內(nèi)褲。出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等癥狀時需及時就醫(yī)?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克肟分散片或甲硝唑片預(yù)防感染。

3、觀察出血

陰道出血通常持續(xù)3-10天，出血量應(yīng)逐漸減少。如出血超過月經(jīng)量、持續(xù)兩周未凈或出現(xiàn)大血塊，可能提示宮腔殘留或感染，需立即復(fù)查B超。術(shù)后1周需復(fù)查子宮恢復(fù)情況。

4、飲食調(diào)理

多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動物肝臟、菠菜等，避免生冷辛辣刺激飲食?？蛇m量補充維生素C促進鐵吸收，紅糖水有助于活血化瘀但不宜過量飲用。

5、避孕措施

流產(chǎn)后卵巢可能很快恢復(fù)排卵，術(shù)后首次月經(jīng)前即需采取避孕措施。推薦使用短效避孕藥如屈螺酮炔雌醇片，或避孕套等屏障法。半年內(nèi)應(yīng)避免再次妊娠。

術(shù)后1個月內(nèi)禁止騎自行車、健身操等劇烈運動，可進行散步等低強度活動。保持心情舒暢，避免情緒波動。如出現(xiàn)持續(xù)腹痛、異常分泌物或月經(jīng)逾期等情況，應(yīng)及時到婦科就診。術(shù)后首次月經(jīng)通常會在4-6周內(nèi)恢復(fù)，若超過此期限需檢查子宮內(nèi)膜修復(fù)情況。注意記錄月經(jīng)周期變化，有助于評估卵巢功能恢復(fù)狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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