如果長(zhǎng)期挑食,可能會(huì)使身體營(yíng)養(yǎng)不足,進(jìn)而讓身體的免疫力下降,難以抵抗病原體入侵。當(dāng)身體被病原體入侵后,免疫系統(tǒng)可能會(huì)出現(xiàn)異常的情況,進(jìn)而使體溫調(diào)節(jié)中樞異常,出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。如果身體出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀后,此時(shí)可以用干凈的毛巾蘸取冷水,并覆蓋在身體上,通??梢允股眢w中的熱量減少,進(jìn)而達(dá)到退燒的目的。同時(shí),如果出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀,還可以多喝水。有利于加快身體代謝的速度,一般可以減少身體中的病原體,對(duì)退燒也有一定的作用。
如果出現(xiàn)發(fā)燒38.5℃的癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)注意吃清淡、有營(yíng)養(yǎng)的食物,如排骨湯、豆腐湯等,有利于提高身體素質(zhì)。
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