如果孕婦的脾胃功能比較好,一般能適量吃生菜,若孕婦脾胃虛寒,一般不能吃生菜,如果食用后身體出現(xiàn)不適反應(yīng),需及時就醫(yī)治療。
1.能:生菜含有維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等成分,具有利尿、清熱、促進(jìn)睡眠等作用,如果孕婦的脾胃功能沒有問題,一般能適量吃該食物,不會對身體造成不良影響。
2.不能:生菜性涼,屬于寒性食物,容易刺激胃黏膜,若孕婦脾胃比較虛弱,通常不能吃生菜,否則可能會引起脾胃不適,出現(xiàn)嘔吐、四肢冰涼、便秘、氣虛等不適癥狀,不利于身體健康。
孕婦要注意身體的保暖,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,保證胎兒的健康發(fā)育。
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