絕經(jīng)前月經(jīng)不正常癥狀主要有月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常、經(jīng)期延長(zhǎng)或縮短、非經(jīng)期出血、伴隨不適感等。這些癥狀可能與激素水平波動(dòng)、卵巢功能衰退等因素有關(guān)。
月經(jīng)周期短于21天或長(zhǎng)于35天均屬于異常。卵巢功能減退導(dǎo)致卵泡發(fā)育不規(guī)律,雌激素和孕激素分泌失衡是常見(jiàn)原因??赡艹霈F(xiàn)排卵障礙性出血,需警惕子宮內(nèi)膜病變風(fēng)險(xiǎn)。
經(jīng)量突然增多或明顯減少都需關(guān)注。月經(jīng)過(guò)多可能由子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤引起;經(jīng)量過(guò)少常與卵巢儲(chǔ)備功能下降相關(guān)。單次出血量超過(guò)80毫升或持續(xù)3個(gè)月經(jīng)量驟減應(yīng)就醫(yī)。
正常經(jīng)期2-7天,超過(guò)10天為經(jīng)期延長(zhǎng),少于2天為經(jīng)期縮短。子宮內(nèi)膜脫落不全或修復(fù)延遲會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),而卵巢分泌功能不足可引起經(jīng)期縮短。
兩次月經(jīng)間出現(xiàn)點(diǎn)滴出血或大量出血均屬異常。排卵期出血量少且短暫,但若出血頻繁或量大,需排除宮頸病變、子宮內(nèi)膜癌等器質(zhì)性疾病。
潮熱盜汗、失眠焦慮等更年期癥狀可能提前出現(xiàn)。嚴(yán)重痛經(jīng)、血塊增多、貧血表現(xiàn)時(shí),可能與子宮腺肌癥、凝血功能障礙等病理情況相關(guān)。
建議保持均衡飲食,適量增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素食物攝入;規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于緩解更年期癥狀;避免過(guò)度勞累和精神緊張;記錄月經(jīng)日記幫助醫(yī)生判斷病情;出現(xiàn)異常陰道排液、持續(xù)腹痛或貧血表現(xiàn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就診婦科,必要時(shí)進(jìn)行激素六項(xiàng)、超聲等檢查以明確病因。圍絕經(jīng)期女性每年應(yīng)進(jìn)行一次婦科體檢,包括宮頸癌篩查和骨密度檢測(cè)。
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