半月板損傷一般能治好,治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。
半月板損傷的治療效果與損傷程度密切相關(guān)。輕度損傷通過保守治療通常能恢復(fù),包括限制活動(dòng)、佩戴支具、物理治療等。中度損傷可能需要關(guān)節(jié)腔注射治療配合康復(fù)訓(xùn)練。重度撕裂或復(fù)雜損傷往往需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)或部分切除。年輕患者的半月板愈合能力較強(qiáng),通過及時(shí)治療預(yù)后較好。老年患者或合并骨關(guān)節(jié)炎者恢復(fù)相對(duì)較慢,但通過規(guī)范治療仍能改善癥狀。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過度負(fù)重,保持適度關(guān)節(jié)活動(dòng)度??蛇M(jìn)行游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)股四頭肌等膝關(guān)節(jié)周圍肌肉鍛煉??刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),必要時(shí)使用拐杖輔助行走。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、反復(fù)腫脹等情況應(yīng)及時(shí)復(fù)查。
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