手脫皮的原因一般是皮膚干燥、季節(jié)性變化、接觸刺激性物質(zhì)、缺乏維生素、頻繁洗手等。
1、皮膚干燥:皮膚水分流失過多,導致手部皮膚干裂、脫皮??赏磕ū癞a(chǎn)品,保持手部皮膚水潤。
2、季節(jié)性變化:換季時,手部皮膚適應能力差,易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象。可提前做好手部防護,避免皮膚直接接觸外界環(huán)境。
3、接觸刺激性物質(zhì):接觸洗潔精、肥皂等刺激性物品后,手部皮膚受刺激而脫皮。接觸此類物品時應佩戴橡膠手套,減少刺激。
4、缺乏維生素:身體缺乏維生素A、維生素B族等營養(yǎng)物質(zhì),可能引起手部皮膚代謝異常,出現(xiàn)脫皮??啥喑愿缓S生素的食物,如胡蘿卜、橙子等。
5、頻繁洗手:過度清潔使手部皮膚油脂被洗去,導致脫皮。要適當控制洗手頻率,避免使用過熱的水洗手。
日常要注意手部保濕,避免接觸刺激性物質(zhì)。若手部脫皮嚴重或持續(xù)不緩解,應及時就醫(yī)。
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