腸胃一般指胃腸,小孩胃腸不好,一般吃新鮮水果、新鮮蔬菜、粥類、易消化的食物、菌類等比較好。
1、新鮮水果:如葡萄、橘子等,其中含有大量的果酸,一般能促進(jìn)小孩胃酸的分泌,增加食物,促進(jìn)小孩飲食。
2、新鮮蔬菜:如菠菜、胡蘿卜等,含有大量的維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,一般能促進(jìn)小孩的代謝,在一定程度上促進(jìn)消化功能。
3、粥類:如果小孩的胃腸較虛弱期間,通??梢允秤眯∶字唷⒛瞎现嗟仁澄?,通常能對(duì)胃黏膜形成保護(hù)層,改善胃腸道的情況,還能促進(jìn)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
4、易消化的食物:如面條、豆?jié){等,通常能保護(hù)胃腸,其中含有的蛋白質(zhì)一般是優(yōu)質(zhì)蛋白,能促進(jìn)小孩的吸收,改善小孩的胃腸道功能。
5、菌類:如木耳、香菇等,其中含有豐富的膳食纖維,一般能促進(jìn)小孩胃腸道的蠕動(dòng),從而改善其胃腸不好的情況。
如果小孩出現(xiàn)胃腸不好的情況,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查。
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