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頭兩邊痛是怎么回事

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頭兩邊痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、顱內(nèi)病變等原因引起，可通過(guò)休息調(diào)整、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性處理。

1、緊張性頭痛

頭兩邊痛可能與精神壓力大、睡眠不足等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為雙側(cè)太陽(yáng)穴或后腦勺持續(xù)性鈍痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩太陽(yáng)穴緩解，嚴(yán)重時(shí)遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。日常需保持規(guī)律作息，避免過(guò)度用腦。

2、偏頭痛

偏頭痛發(fā)作時(shí)多伴隨搏動(dòng)性疼痛，常位于單側(cè)或雙側(cè)顳部，可能由光聲刺激誘發(fā)。急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦鼻噴霧劑，預(yù)防性用藥包括鹽酸氟桂利嗪膠囊。發(fā)作時(shí)需靜臥暗室，避免攝入奶酪、紅酒等誘發(fā)食物。

3、頸椎病

頸椎退變可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致雙側(cè)頭痛，多伴隨頸部僵硬、手臂麻木?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引器固定、低頻脈沖電治療改善，嚴(yán)重者需行頸椎前路減壓融合術(shù)。日常應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，使用記憶棉枕頭保持頸椎曲度。

4、高血壓

血壓超過(guò)140/90mmHg時(shí)易引發(fā)雙側(cè)顳部脹痛，可能伴眩暈、視物模糊。需每日監(jiān)測(cè)血壓，遵醫(yī)囑服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥。限制鈉鹽攝入，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重在合理范圍。

5、顱內(nèi)病變

腦腫瘤、蛛網(wǎng)膜下腔出血等疾病可能導(dǎo)致雙側(cè)頭痛并進(jìn)行性加重，常伴嘔吐、意識(shí)障礙。需通過(guò)CT或MRI確診，根據(jù)病情選擇開(kāi)顱手術(shù)或伽瑪?shù)吨委?。突發(fā)劇烈頭痛須立即急診，避免延誤救治時(shí)機(jī)。

頭兩邊痛患者應(yīng)記錄頭痛日記，包括發(fā)作時(shí)間、誘因和緩解方式。保持每日7小時(shí)睡眠，用薄荷精油按摩太陽(yáng)穴輔助止痛。飲食避免含酪胺食物，適量補(bǔ)充鎂劑可能減少偏頭痛頻率。若頭痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、抽搐需緊急就醫(yī)，禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥物掩蓋病情。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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