飯后惡心嘔吐可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病、妊娠等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過量、食用油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣引發(fā)惡心。建議選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免暴飲暴食。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或腹部受涼可能造成胃腸蠕動(dòng)異常，常伴隨腹脹、噯氣。可用熱水袋熱敷腹部，配合遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)菌群。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能損傷胃黏膜，表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物。
4、胃食管反流病
食管下括約肌功能障礙導(dǎo)致胃酸反流，典型癥狀為胸骨后灼燒感。建議睡前3小時(shí)禁食，抬高床頭15-20厘米，必要時(shí)使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空。
5、妊娠
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日常應(yīng)注意細(xì)嚼慢咽，避免進(jìn)食辛辣刺激及過冷過熱食物，餐后1小時(shí)內(nèi)不要立即平臥。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、體重下降等警示癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行胃鏡或腹部超聲檢查。長期反復(fù)惡心嘔吐者需排查糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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