孕婦早期妊娠反應主要包括惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、食欲改變、尿頻等癥狀，通常由激素水平變化引起。
1、惡心嘔吐
妊娠早期約半數(shù)孕婦會出現(xiàn)晨起惡心或全天嘔吐，主要與人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。癥狀多從孕5-6周開始，孕12周后逐漸緩解?？蓢L試少量多餐、避免空腹，若嘔吐嚴重導致脫水需就醫(yī)。
2、乳房脹痛
孕激素和雌激素刺激乳腺發(fā)育，表現(xiàn)為乳房敏感、脹痛及乳暈顏色加深。建議更換孕婦專用文胸，避免過度刺激。該癥狀可持續(xù)整個孕期，但孕中期會有所減輕。
3、疲勞嗜睡
黃體酮水平升高導致基礎體溫增高、代謝加快，孕婦常感異常疲倦。每天保證8-10小時睡眠，午間可小憩20分鐘。多數(shù)孕婦孕14周后精力逐漸恢復。
4、食欲改變
部分孕婦出現(xiàn)味覺敏感或特殊偏食，可能與體內鋅元素缺乏有關?？蓽蕚涮K打餅干等緩解惡心，避免接觸誘發(fā)不適的氣味。若出現(xiàn)異食癖需檢測微量元素。
5、尿頻
增大的子宮壓迫膀胱及腎臟血流增加導致排尿頻繁。夜間減少飲水攝入，但白天仍需保持充足水分。若伴排尿灼痛需排查尿路感染。
建議孕婦保持規(guī)律作息，穿著寬松棉質衣物，室內保持通風以減少氣味刺激。飲食上選擇易消化的碳水化合物如饅頭、蘇打餅干，分5-6次少量進食。適當補充維生素B6有助于緩解孕吐，但需在醫(yī)生指導下使用。出現(xiàn)嚴重嘔吐無法進食、尿量減少或體重下降超過5%時，應及時就診排除妊娠劇吐可能。日常可記錄癥狀變化情況，為產檢提供參考依據。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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