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慢阻肺注意哪些事

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慢阻肺患者需注意戒煙、規(guī)范用藥、預防感染、適度運動及營養(yǎng)支持等事項，以延緩病情進展并提高生活質(zhì)量。

1、戒煙

吸煙是慢阻肺的主要誘因，煙草中的有害物質(zhì)會持續(xù)損傷氣道和肺泡?；颊唔殢氐捉錈?，避免接觸二手煙。戒煙后肺功能下降速度可顯著減緩，咳嗽、咳痰等癥狀也會改善。必要時可尋求戒煙門診幫助，使用尼古丁替代療法輔助。

2、規(guī)范用藥

慢阻肺需長期使用支氣管擴張劑控制癥狀，如沙丁胺醇氣霧劑、噻托溴銨粉吸入劑等。急性加重期可能需聯(lián)用糖皮質(zhì)激素。患者應嚴格遵醫(yī)囑用藥，掌握吸入裝置正確使用方法，避免自行增減藥量或停藥導致病情反復。

3、預防感染

呼吸道感染易誘發(fā)慢阻肺急性加重。建議每年接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗，秋冬季節(jié)減少人群密集場所暴露，外出佩戴口罩。出現(xiàn)發(fā)熱、膿痰等感染跡象時需及時就醫(yī)，避免拖延導致呼吸衰竭。

4、適度運動

在醫(yī)生指導下進行步行、太極拳等低強度有氧運動，可增強膈肌力量和肺活量。運動時采用縮唇呼吸法緩解氣促，血氧飽和度低于90%者需配合氧療。急性加重期應暫停運動，穩(wěn)定后逐步恢復鍛煉。

5、營養(yǎng)支持

慢阻肺患者常合并營養(yǎng)不良，需保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉等，適量補充維生素D。少食多餐避免飽脹影響呼吸，限制高糖飲食以防二氧化碳潴留。體重指數(shù)低于18.5者需進行營養(yǎng)干預。

慢阻肺患者除上述核心注意事項外，還需定期監(jiān)測肺功能，居家使用指氧儀觀察血氧變化；保持居室通風但避免冷空氣直吹；學習腹式呼吸技巧改善通氣；合并其他慢性病時需綜合管理。家屬應協(xié)助記錄癥狀變化，急性加重時及時送醫(yī)。通過系統(tǒng)化的自我管理，多數(shù)患者可維持較穩(wěn)定的生活狀態(tài)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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