補(bǔ)氣血一般1個月-3個月能補(bǔ)上來,若身體出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就醫(yī)治療。
先天氣血不足、久病體虛等因素容易導(dǎo)致氣血虛痹,患者的主要表現(xiàn)有面色蒼白、乏力、精神不振等。此類患者一般可以適量吃紅棗、龍眼、紅糖等食物,能夠達(dá)到輔助補(bǔ)氣血的目的。若存在氣血虛痹的情況,患者可遵醫(yī)囑使用養(yǎng)血飲口服液、益氣維血片、當(dāng)歸補(bǔ)血丸等藥物進(jìn)行改善,可能會有一定的作用。若患者積極調(diào)理氣血,在1個月-3個月通??梢詫庋{(diào)理到正常狀態(tài),不要過于擔(dān)心。
在氣血恢復(fù)期間,可以適當(dāng)運(yùn)動,如慢跑、跳繩、游泳等,對于促進(jìn)血液循環(huán)有益,能夠輔助調(diào)理氣血。
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