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三歲小孩可以吃芒果嗎

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三歲小孩一般可以吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C及膳食纖維，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但部分兒童可能對(duì)其中的漆酚類物質(zhì)過(guò)敏。

芒果是營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素和礦物質(zhì)，適量食用有助于兒童視力發(fā)育、免疫力提升和胃腸蠕動(dòng)。食用前需確保芒果成熟且表皮無(wú)腐爛，首次嘗試時(shí)應(yīng)去皮切小塊，觀察兒童有無(wú)口周紅腫、瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。若無(wú)不適，可逐漸增加至每天50-100克果肉，避免空腹食用或與辛辣食物同食。

少數(shù)兒童食用芒果后可能出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為口唇腫脹、皮疹或胃腸不適。這類情況需立即停止食用并用清水清洗接觸部位。若既往有芒果過(guò)敏史、濕疹或哮喘等過(guò)敏體質(zhì)兒童，應(yīng)謹(jǐn)慎食用或避免。過(guò)敏嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸困難，需及時(shí)就醫(yī)處理。

家長(zhǎng)給兒童食用芒果時(shí)，建議選擇新鮮成熟果實(shí)，避免加工制品中的添加劑。初次食用后觀察24小時(shí)，記錄任何異常反應(yīng)。日常飲食中注意水果多樣性，芒果可作為輔食之一，但不建議替代主食。若兒童出現(xiàn)持續(xù)腹瀉或過(guò)敏癥狀，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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