糖尿病患者在血糖控制穩(wěn)定的情況下可以過(guò)性生活,但需注意預(yù)防低血糖和感染風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者血糖控制穩(wěn)定時(shí),性生活通常不會(huì)對(duì)健康造成顯著影響。適度性生活有助于緩解壓力、改善睡眠質(zhì)量,對(duì)心理和生理均有積極作用。但需避免過(guò)度疲勞,建議選擇體力消耗較小的姿勢(shì),并在活動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖水平。餐后1-2小時(shí)進(jìn)行較為適宜,此時(shí)血糖相對(duì)平穩(wěn)。
若血糖波動(dòng)較大或存在嚴(yán)重并發(fā)癥時(shí)需謹(jǐn)慎。合并心血管疾病者可能因劇烈活動(dòng)誘發(fā)心絞痛,周圍神經(jīng)病變可能導(dǎo)致感覺(jué)異常,糖尿病足患者需避免皮膚破損。女性患者易發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)感染,應(yīng)加強(qiáng)清潔防護(hù)。出現(xiàn)頭暈、心悸等低血糖癥狀需立即停止并補(bǔ)充糖分。
建議糖尿病患者規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,性生活前后可適量加餐預(yù)防低血糖,使用安全套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。合并視網(wǎng)膜病變者避免屏氣動(dòng)作,周圍神經(jīng)病變患者需注意體位安全。日常保持均衡飲食和適度運(yùn)動(dòng),定期檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥情況。如出現(xiàn)勃起功能障礙或性欲減退,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查血管神經(jīng)病變,遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案。
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