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肚子拉稀是怎么回事

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肚子拉稀可能由飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、藥物治療、腸道調(diào)理、就醫(yī)檢查等方式緩解。

1、飲食不當(dāng)

食用生冷、辛辣或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快引發(fā)腹瀉。常見癥狀為水樣便或糊狀便，可能伴有輕微腹痛。建議暫停刺激性食物攝入，選擇米粥、饅頭等易消化食物，適量補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。

2、腸道感染

病毒或細(xì)菌感染可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)急性腹瀉。典型表現(xiàn)為頻繁水樣瀉，可能伴隨發(fā)熱、惡心等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、諾氟沙星膠囊等藥物，同時需嚴(yán)格消毒餐具避免交叉感染。

3、食物過敏

牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致腸黏膜水腫和分泌性腹瀉。癥狀多在進(jìn)食后2小時內(nèi)出現(xiàn)，可能伴有皮膚瘙癢。需立即停止可疑食物攝入，必要時使用氯雷他定片緩解過敏反應(yīng)。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，常因精神壓力誘發(fā)。癥狀包括腹脹、排便急迫感?？蓢L試服用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能，配合規(guī)律作息和腹部按摩改善癥狀。

5、炎癥性腸病

克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性炎癥可能引起黏液膿血便，伴隨持續(xù)腹痛和體重下降。需通過腸鏡檢查確診，治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥。

日常應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用未徹底加熱的食物，處理食材前充分洗手；腹瀉期間可少量多次飲用含電解質(zhì)的口服補(bǔ)液鹽，暫時減少高纖維食物攝入；若出現(xiàn)持續(xù)3天以上的腹瀉、血便、高熱或嚴(yán)重脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)和血常規(guī)檢查，嬰幼兒及老年人出現(xiàn)腹瀉時家長需特別注意觀察精神狀態(tài)和尿量變化，必要時及時送診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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