五分鐘射精通常不算早泄。早泄的診斷需結(jié)合射精控制能力、心理困擾及伴侶滿意度綜合評(píng)估,單純時(shí)間短于特定值不能作為確診依據(jù)。
國(guó)際性醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)將早泄定義為從插入到射精的時(shí)間持續(xù)短于1分鐘,且伴隨顯著痛苦或人際交往困難,這種情況至少持續(xù)6個(gè)月。而多數(shù)男性實(shí)際射精潛伏期為2-5分鐘,五分鐘屬于正常范圍下限。射精時(shí)間受性經(jīng)驗(yàn)、興奮程度、伴侶互動(dòng)質(zhì)量等多因素影響,偶爾出現(xiàn)時(shí)間縮短無(wú)須過(guò)度擔(dān)憂。
若長(zhǎng)期存在射精控制力差、未達(dá)到滿足感即射精、且因此產(chǎn)生焦慮或回避性行為,則需考慮早泄可能。繼發(fā)性早泄可能與前列腺炎、甲狀腺功能異常、心理壓力等病理或心理因素相關(guān),需通過(guò)專業(yè)評(píng)估排除器質(zhì)性疾病。
建議保持規(guī)律性生活頻率,通過(guò)停動(dòng)法等行為訓(xùn)練改善控制能力,避免過(guò)度關(guān)注時(shí)間指標(biāo)。伴侶應(yīng)給予積極反饋減少心理壓力,如持續(xù)存在困擾可至男科或心理科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估,必要時(shí)采用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑等藥物治療,但所有藥物均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。
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