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心率是什么意思

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心率指人在正常狀態(tài)下，心臟每分鐘跳動的頻率，是人類的基本生命體征之一，心率檢查屬于基本的檢查項目。

在正常情況下，成人的正常心率范圍為60-100次/分，老人偏慢，兒童偏快，小于3歲的兒童心率在100次/分。在劇烈運動后，心率會快一些。深呼吸時心率會相對較慢。若是出現(xiàn)了心率波動，不用過于驚慌，屬于正常的生理現(xiàn)象。

如果在正常、安靜的狀態(tài)時，成人的心率大于100次/分，嬰幼兒心率大于150次/分，說明心率存在異常。若心率低于60次/分，則屬于心動過緩，這兩種異常情況可能與飲酒、聽診錯誤、器質性疾病有關。

如果心率偏高或偏慢，并且出現(xiàn)了心慌氣短、頭暈、目眩等癥狀，建議立即就醫(yī)，明確病因后再進行改善。

心率過高的患者建議養(yǎng)成良好的生活習慣，禁止熬夜，減輕對于心臟的損耗。同時避免大量飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免加重不適癥狀。若是心率長期存在異常，應該及時就醫(yī)治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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