煙酰胺通常耐受性良好,但可能出現(xiàn)皮膚潮紅、胃腸不適等副作用,長期過量服用可能引發(fā)肝損傷。煙酰胺是維生素B3的一種形式,常用于治療糙皮病或作為膳食補(bǔ)充劑。
皮膚潮紅是煙酰胺最常見的不良反應(yīng),表現(xiàn)為面部、頸部或胸部皮膚發(fā)紅發(fā)熱,通常與劑量相關(guān)且可自行緩解。胃腸不適包括惡心、嘔吐或腹瀉,多發(fā)生在空腹服用時。部分人群可能出現(xiàn)頭暈、頭痛等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,與血管擴(kuò)張作用有關(guān)。長期每日攝入超過3克可能增加肝酶異常風(fēng)險,嚴(yán)重時可導(dǎo)致肝細(xì)胞損傷。煙酰胺還可能干擾尿酸代謝,誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
煙酰胺副作用多與劑量相關(guān),建議每日攝入量不超過35毫克。服用期間應(yīng)避免飲酒及高溫環(huán)境,可減少皮膚潮紅發(fā)生。出現(xiàn)持續(xù)頭痛或黃疸癥狀需立即停藥就醫(yī)。糖尿病患者使用需監(jiān)測血糖,因煙酰胺可能影響胰島素敏感性。孕婦及肝腎功能不全者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
使用煙酰胺期間建議定期監(jiān)測肝功能指標(biāo),避免與其他維生素B族補(bǔ)充劑同時大量服用。日常可通過均衡飲食獲取煙酰胺,動物肝臟、魚類、花生等食物含量較豐富。出現(xiàn)不良反應(yīng)時應(yīng)及時調(diào)整劑量或更換劑型,緩釋制劑可降低潮紅發(fā)生率。長期服用超過推薦劑量者,每3個月需進(jìn)行醫(yī)學(xué)評估。
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